![\"\"](\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Diseno-sin-titulo-2.jpg\")
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Ecuador, julio 2023.-<\/strong> El calor excesivo hace que sudemos m\u00e1s, dando lugar a la hiperhidrosis. Como consecuencia, se pueden llegar a desarrollar hongos en las u\u00f1as. En casos m\u00e1s extremos, puede aparecer la enfermedad conocida como pie de atleta. Por ello, la buena higiene y la visita al pod\u00f3logo ser\u00e1n un gran aliado.<\/span><\/p>\n Por otro lado, la hinchaz\u00f3n es otro de los principales problemas relacionados con el verano. Esto se debe al hecho de que, con temperaturas altas, los vasos sangu\u00edneos se dilatan y las paredes se vuelven menos el\u00e1sticas. En consecuencia, podemos llegar a sufrir dolor, sobre todo en el caso de personas que usan calzado ajustado o hacen deporte.<\/span><\/p>\n Es primordial, igualmente, tener cuidado con la radiaci\u00f3n solar. Los pies, como el resto del cuerpo, deben estar protegidos por crema solar. Sin embargo, hay partes, como los empeines o la zona plantar, que son m\u00e1s sensibles al sol, por lo que se queman con m\u00e1s facilidad.<\/span><\/p>\n Valent\u00edn Mendieta, pod\u00f3logo y vocero de Sana Pie se\u00f1ala que, \u201cutilizar calzado ajustado puede ser perjudicial en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o, pero m\u00e1s a\u00fan durante los meses m\u00e1s calurosos. Al llevar este tipo de zapatos, se produce una presi\u00f3n constante en distintas \u00e1reas del pie, lo que da lugar a ampollas y rozaduras. En muchos casos, los calcetines tambi\u00e9n contribuyen a aumentar la fricci\u00f3n\u201d.<\/em><\/span><\/p>\n De forma indirecta, podemos atribuir tambi\u00e9n al verano el aumento de da\u00f1os f\u00edsicos. El empleo de calzado abierto (chanclas, sandalias, etc.) o el simple hecho de ir descalzos hace que seamos m\u00e1s propensos a sufrir cortes y picaduras de mosquitos, entre otros insectos.<\/span><\/p>\n En \u00faltimo lugar, la piel tiende a endurecerse. \u201cEsta circunstancia se puede ver agravada al llevar sandalias o no hidratarlos como debemos. De la misma manera, es muy com\u00fan la aparici\u00f3n de grietas en los talones y de sequedad en el conjunto, algo que puede ser solucionado con una crema prescrita por un m\u00e9dico especialista\u201d, se\u00f1ala el especialista.<\/em><\/span><\/p>\n Como en todas las \u00e1reas de la salud, la figura del pod\u00f3logo no solo debe estar presente exclusivamente si ya presentamos una dolencia, sino tambi\u00e9n para prevenirla por medio de las revisiones pertinentes. Asimismo, esta especialidad se hace cargo del pie y el tobillo, y de otras enfermedades que comienzan en esta zona y pueden afectar al resto del organismo.<\/span><\/p>\n Una de las principales funciones de un especialista es corregir nuestros h\u00e1bitos. A menudo, llevamos a cabo pr\u00e1cticas que pueden ser perjudiciales para estas extremidades. Como ejemplo, el uso de un calzado muy ajustado, la mala transpiraci\u00f3n o una higiene inadecuada pueden ser determinantes a la hora de padecer enfermedades.\u00a0 Afirma, Mendieta que \u201cante cualquier indicio de infecci\u00f3n, dolor o fractura, debemos contactar con nuestro m\u00e9dico para que realice los estudios necesarios y, con un tratamiento espec\u00edfico, evitemos que la afecci\u00f3n empeore, perjudicando a nuestra forma de caminar y, por tanto, al resto del cuerpo\u201d.<\/em><\/span><\/p>\n Recuerda que, el calor excesivo del verano puede ser perjudicial para todo el organismo, especialmente para nuestros pies. Contar con el apoyo de un pod\u00f3logo es la mejor soluci\u00f3n para evitar que esta estaci\u00f3n se convierta en una fuente de afecciones y dolencias en esta parte del cuerpo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ecuador, julio 2023.- El calor excesivo hace que sudemos m\u00e1s, dando lugar a la hiperhidrosis. Como consecuencia, se pueden llegar a desarrollar hongos en las u\u00f1as. En casos m\u00e1s extremos, puede aparecer la enfermedad conocida como pie de atleta. Por ello, la buena higiene y la visita al pod\u00f3logo ser\u00e1n un gran aliado. Por otro […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":110209,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"buzzeditor_post_format":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-110208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"\n