{"id":118235,"date":"2024-04-24T00:07:36","date_gmt":"2024-04-24T05:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/?p=118235"},"modified":"2024-04-24T00:07:36","modified_gmt":"2024-04-24T05:07:36","slug":"generaciones-z-y-millennials-potencian-su-bienestar-con-rutinas-de-ejercicio-y-chequeos-preventivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/generaciones-z-y-millennials-potencian-su-bienestar-con-rutinas-de-ejercicio-y-chequeos-preventivos\/","title":{"rendered":"Generaciones Z y Millennials potencian su bienestar con rutinas de ejercicio y chequeos preventivos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-118236\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/deporte.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/deporte.jpg 700w, https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/deporte-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/deporte-440x440.jpg 440w, https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/deporte-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan un estudio de Kantar Ibope Media, empresa l\u00edder en medici\u00f3n de audiencias, las generaciones tienen diferentes comportamientos para mantenerse activas y saludables, algunas de ellas toman medidas como controles m\u00e9dicos y otras realizan diferentes rutinas de ejercicios.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Quito, abril 2024.-<\/strong> La importancia de una vida saludable se ratifica durante el mes de abril por la conmemoraci\u00f3n de dos efem\u00e9rides fundamentales: D\u00eda Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, as\u00ed como el D\u00eda Mundial de la Salud. Ambas promueven una mejor calidad de vida, la salud y el deporte, destacando la relevancia de mantener cuerpos y mentes activas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Y esto se evidencia en la poblaci\u00f3n, en Ecuador se ha adquirido diferentes din\u00e1micas para prevenir y mejorar su salud, estas acciones se las evidencia por edades, acciones como la periodicidad del ejercicio, chequeos m\u00e9dicos y asesoramiento son algunas de las actividades.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan el estudio efectuado por Kantar Ibope Media en el pa\u00eds, m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de personas la Generaci\u00f3n Z, que comprenden entre 12 a 27 a\u00f1os, est\u00e1n de acuerdo con trabajar duro en sus rutinas de ejercicio para mantenerse en forma, por su parte, m\u00e1s de 900 mil Millennials, de 28 y 43 a\u00f1os, declaran que practicar deportes de equipo son sus preferidos por la emoci\u00f3n que genera la competencia.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Si se da un vistazo por las otras edades, se puede observar que los m\u00e1s adultos como la Generaci\u00f3n X, de 44 y 59 a\u00f1os, y los Baby Boomers, que corresponden a 60 y 78 a\u00f1os tienen diferentes preferencias. M\u00e1s de 900 mil personas de la Generaci\u00f3n X aseguran que mantienen una alimentaci\u00f3n y consumo de bebidas saludables. En cuanto a los Baby Boomers, m\u00e1s de 400 mil de ellos afirman tambi\u00e9n mantienen una alimentaci\u00f3n saludable y se realizan ex\u00e1menes de salud constantemente, incluso cuando se sienten bien.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En lo que se refiere al ejercicio, m\u00e1s de 800 mil personas de la Generaci\u00f3n X indican que no le gusta hacerlo, pero est\u00e1n de acuerdo en que es una buena forma de estar saludable, en tanto que, m\u00e1s de 200 mil de los Baby Boomers declaran no sentirse bien consigo mismo a menos que hagan ejercicio regularmente.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00abEstos datos son particularmente interesantes, ya que revelan las distintas percepciones que tienen las generaciones en relaci\u00f3n con la salud y el deporte. Adem\u00e1s, nos permiten comprender c\u00f3mo cada grupo se esfuerza por mantenerse saludable. La metodolog\u00eda empleada por Kantar Ibope Media ha logrado captar las diversas din\u00e1micas de las familias ecuatorianas, proporcionando cifras muy valiosas\u00bb, concluy\u00f3 Doris Reyes, Country Leader de Kantar IBOPE Media Ecuador.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan un estudio de Kantar Ibope Media, empresa l\u00edder en medici\u00f3n de audiencias, las generaciones tienen diferentes comportamientos para mantenerse activas y saludables, algunas de ellas toman medidas como controles m\u00e9dicos y otras realizan diferentes rutinas de ejercicios. 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