![\"\"](\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Running-Free-Press-1.jpg\")
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Quito, 15 de mayo de 2024. <\/strong>En el mundo del running, la elecci\u00f3n del calzado adecuado es crucial para el desempe\u00f1o y la comodidad del corredor. Se acerca la \u00e9poca de carreras y competencias y es indispensable estar preparados para enfrentarlas.<\/span><\/p>\n Con el objetivo de proporcionar orientaci\u00f3n experta sobre esta importante decisi\u00f3n, Juan Pedro Pazmi\u00f1o, product trainer de adidas comparte valiosos consejos para ayudar a los corredores a seleccionar el calzado perfecto para sus necesidades individuales y obtener los mejores resultados.<\/span><\/p>\n Para adaptarse a las diversas necesidades de los corredores, adidas ofrece una variedad de calzados dise\u00f1ados espec\u00edficamente para diferentes distancias y velocidades. Ya sea para entrenamiento de un marat\u00f3n o simplemente para disfrutar de un trote r\u00e1pido, hay un calzado adecuado.<\/span><\/p>\n Existen 3 principales ritmos y tipos de entrenamiento. Para las carreras r\u00e1pidas que vendr\u00edan siendo d\u00edas de Fartlek, se sugiere elegir zapatos de la gama adizero ideales para competir en maratones, incluidos los adizero Adios Pro 3 que han batido r\u00e9cords a nivel mundial. Mientras que para el entrenamiento se puede optar por los adidas Boston 12. En el caso de menores distancias, la marca alemana dispone de los Takumi Sen 10, ideales para 10 km.<\/span><\/p>\n Para entrenamientos de ritmos medios, los llamados fondos o rodajes largos, se debe usar zapatos de entrenamiento diario como los adidas Supernova rise, con un tacto s\u00faper confortable para correr diariamente varios kil\u00f3metros o los adistar que ofrece sujeci\u00f3n y soporte que acompa\u00f1a el movimiento natural del pie.<\/span><\/p>\n Finalmente, para trotes lentos o denominados recuperativos existen opciones como los Ultraboost o 4D FWD.<\/span><\/p>\n Para una gu\u00eda a\u00fan m\u00e1s personalizada, los corredores pueden aprovechar la aplicaci\u00f3n adidas Running by Runtastic. Esta aplicaci\u00f3n proporciona informaci\u00f3n sobre las distancias y velocidades de carrera, lo que ayuda a los corredores a tomar decisiones informadas sobre su calzado.<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, en Ecuador, adidas lleva adelante la iniciativa de adidas Runners, la comunidad de corredores m\u00e1s importante del mundo. Este club de running motiva y capacita a los amantes del deporte de la mano de coaches expertos. Todos pueden unirse de manera gratuita y cumplir sus metas; para lo cual, deber\u00e1n descargarse la app adidas running<\/strong>, desde cualquier tienda virtual, a continuaci\u00f3n, podr\u00e1n registrar sus distancias y tiempos, analizar su estad\u00edsticas, unirse a retos y asistir a entrenamientos presenciales.<\/span><\/p>\n Tiendas como Marathon ofrecen una experiencia \u00fanica con pantallas interactivas del Shoe Finder de adidas, que ayudan a los corredores a encontrar el calzado perfecto para sus necesidades. Esta herramienta innovadora facilita la selecci\u00f3n del calzado adecuado para cada tipo de carrera.<\/span><\/p>\n Se puede ingresar las necesidades de manera autom\u00e1tica y autom\u00e1ticamente, estas pantallas recomendar\u00e1n la mejor opci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s de la orientaci\u00f3n sobre la selecci\u00f3n del calzado, adidas tambi\u00e9n ofrece consejos pr\u00e1cticos para el cuidado y mantenimiento de los zapatos. Por ejemplo, se recomienda cepillar los zapatos diariamente con un cepillo de cerdas suaves para eliminar los residuos de polvo y tierra, lo que ayuda a preservar la calidad del calzado.<\/span><\/p>\n Al momento de adquirir unos zapatos, es indispensable llevar las medias favoritas para probar el calzado y de preferencia hacerlo en la tarde, cuando los pies est\u00e1n m\u00e1s dilatados. Asimismo, es clave solicitar los dos zapatos para asegurar un ajuste adecuado y verificar que haya espacio para un dedo detr\u00e1s del tal\u00f3n para un ajuste adecuado.<\/span><\/p>\n De esta manera, los corredores principiantes y expertos potenciar\u00e1n su rendimiento y encontrar\u00e1n su calzado adecuado de acuerdo a sus objetivos. adidas los acompa\u00f1a en cada kil\u00f3metro.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quito, 15 de mayo de 2024. En el mundo del running, la elecci\u00f3n del calzado adecuado es crucial para el desempe\u00f1o y la comodidad del corredor. Se acerca la \u00e9poca de carreras y competencias y es indispensable estar preparados para enfrentarlas. 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