{"id":120056,"date":"2024-06-09T21:32:18","date_gmt":"2024-06-10T02:32:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/?p=120056"},"modified":"2024-06-09T21:32:18","modified_gmt":"2024-06-10T02:32:18","slug":"lanzamiento-del-podcast-21-dias-con-bianca-dager-un-desafio-para-transformar-un-habito-21-dias-a-la-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/lanzamiento-del-podcast-21-dias-con-bianca-dager-un-desafio-para-transformar-un-habito-21-dias-a-la-vez\/","title":{"rendered":"LANZAMIENTO DEL PODCAST \u00ab21 D\u00cdAS\u00bb CON BIANCA DAGER: UN DESAF\u00cdO PARA TRANSFORMAR UN H\u00c1BITO 21 D\u00cdAS A LA VEZ"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-120057\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Bianca-Dager-2.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Con el prop\u00f3sito de inspirar a la comunidad a adoptar h\u00e1bitos sostenibles\u00a0 en sus vidas, Bianca Dager, destacada l\u00edder en\u00a0 sostenibilidad, anuncia el lanzamiento de su podcast, \u00ab21 D\u00edas\u00bb. Un proyecto que nace de la convicci\u00f3n de Bianca de que las personas quieren ser parte del cambio pero muchas veces no saben por d\u00f3nde empezar. Peque\u00f1os cambios pueden llevar a grandes transformaciones. Con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia impulsando el desarrollo sostenible desde distintos \u00e1mbitos, Bianca busca ahora movilizar a una comunidad global a trav\u00e9s del poder de las plataformas de streaming.<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00ab21 D\u00edas no es solo un podcast, es una invitaci\u00f3n a experimentar personalmente el poder de los h\u00e1bitos. Cada episodio ha sido conceptualizado para abordar temas esenciales, desde nuestra relaci\u00f3n con el ambiente hasta c\u00f3mo nuestros comportamientos diarios afectan nuestra salud mental. Incluso exploramos realidades impactantes, como el hecho de que somos la \u00faltima generaci\u00f3n que ver\u00e1 las estrellas,\u00bb enfatiza Bianca Dager, invitando a la reflexi\u00f3n y a la acci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Bianca Dager, co-fundadora de Premios Verdes, fundadora de Weya y de Setenta-Treinta, destaca lo siguiente: \u00abCada paso que damos, cada decisi\u00f3n que tomamos, debe ser consciente y alineada con un prop\u00f3sito mayor. En &#8217;21 D\u00edas&#8217;, queremos que nuestra audiencia no solo escuche, sino que se transforme de una forma org\u00e1nica y propositiva, a partir de escuchar cada cap\u00edtulo, rompa la inercia, y adopte un nuevo h\u00e1bito 21 d\u00edas a la vez. Estoy convencida que la mejor manera es en comunidad, todos somos agentes de cambio, solo debemos encontrar la forma de lograrlo.\u00bb<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Este podcast se basa en la popular teor\u00eda de que se necesitan 21 d\u00edas para formar un nuevo h\u00e1bito. Esta idea se remonta a los estudios del psic\u00f3logo William James en el siglo XIX, quien argument\u00f3 que la repetici\u00f3n constante de una conducta durante 21 d\u00edas pod\u00eda establecer nuevos h\u00e1bitos en el cerebro gracias a su plasticidad. En la d\u00e9cada de 1950, el cirujano pl\u00e1stico Maxwell Maltz observ\u00f3 que sus pacientes necesitaban aproximadamente 21 d\u00edas para adaptarse a sus nuevas apariencias despu\u00e9s de una cirug\u00eda, reforzando esta teor\u00eda.<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La esencia de 21 D\u00edas es desafiar a los oyentes a comprometerse con un cambio durante tres semanas y experimentar los efectos transformadores.<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Bianca Dager invita a todos a unirse a este movimiento desde el 21 de mayo, disponible en todas las plataformas de podcast. Quienes se conecten a este espacio no solo aprender\u00e1n sobre el poder de los h\u00e1bitos, sino que tambi\u00e9n ser\u00e1n parte de una comunidad que busca hacer la diferencia en el mundo desde su metro cuadrado.<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El podcast fue producido en TRUEPEAK por Walter Garay, post productor de sonido que ha trabajado en series, documentales y podcast como \u00abCaja Negra\u00bb de Ecuavisa y que llevar\u00e1 su trabajo a mercados internacionales.<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">ACCEDE AL PRIMER CAP\u00cdTULO:\u00a0<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/41Dv7yXToOoxZH8LcahqP2?si=Gk0rWi4mSv2U9lw7ILfARA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/open.spotify.com\/episode\/41Dv7yXToOoxZH8LcahqP2?si%3DGk0rWi4mSv2U9lw7ILfARA&amp;source=gmail&amp;ust=1718072634463000&amp;usg=AOvVaw2fqZ0TihiHdbe0yvrTLYpm\">Estrellas Perdidas: Un Llamado a la Conciencia<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el prop\u00f3sito de inspirar a la comunidad a adoptar h\u00e1bitos sostenibles\u00a0 en sus vidas, Bianca Dager, destacada l\u00edder en\u00a0 sostenibilidad, anuncia el lanzamiento de su podcast, \u00ab21 D\u00edas\u00bb. 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