{"id":125930,"date":"2024-11-13T16:14:17","date_gmt":"2024-11-13T21:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/?p=125930"},"modified":"2024-11-13T16:14:17","modified_gmt":"2024-11-13T21:14:17","slug":"prediabetes-un-llamado-para-actuar-oportunamente-y-cuidar-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/prediabetes-un-llamado-para-actuar-oportunamente-y-cuidar-la-salud\/","title":{"rendered":"Prediabetes: un llamado para actuar oportunamente y cuidar la salud"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong> <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-125931\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Prediabetes.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"441\" \/><\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><em>H\u00e1bitos saludables de salud y control de peso pueden frenar esta afecci\u00f3n que ataca a m\u00e1s de 400 millones en el mundo. <\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><em>Para conocer m\u00e1s sobre esta afecci\u00f3n y realizar una <strong>prueba f\u00e1cil y r\u00e1pida<\/strong>, visite: <\/em><a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.everystepindiabetes.com\/es\/haz-el-test\/#\/results\"><em>everystepindiabetes.com\/es\/haz-el-test\/#\/results<\/em><\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Ecuador, noviembre 2024.-<\/u> <\/strong>Contrario a lo que puede parecer, el t\u00e9rmino \u00abpre\u00bb en prediabetes no implica estar en buen estado de salud. En esta etapa, los niveles de az\u00facar en la sangre no suelen estar tan elevados para ser diagnosticados como diabetes; no obstante, s\u00ed pueden presentarse da\u00f1os en los tejidos de \u00f3rganos vitales y afectar su funcionamiento. La buena noticia es que, con un estilo de vida saludable y atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada, es posible evitar que esta condici\u00f3n evolucione a diabetes tipo 2, una enfermedad cr\u00f3nica caracterizada por niveles altos de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La diabetes es una de las enfermedades menos tratadas a nivel mundial y afecta a m\u00e1s de 400 millones de personas, seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\">[1]<\/a>. En Ecuador, se estableci\u00f3 el 13 de noviembre como el <strong>D\u00eda Nacional de la Lucha contra la Prediabetes<\/strong>, convirti\u00e9ndose en el primer pa\u00eds de Am\u00e9rica Latina en hacerlo. Actualmente, otros pa\u00edses de la regi\u00f3n se han sumado a esta iniciativa de concienciaci\u00f3n sobre la prediabetes, una condici\u00f3n silenciosa que puede progresar a diabetes tipo 2 y afectar significativamente a la poblaci\u00f3n econ\u00f3micamente activa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Enfermedad silenciosa<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La prediabetes es una enfermedad silenciosa, lo que significa que rara vez presenta signos evidentes. Esto hace que muchas personas no detecten la condici\u00f3n a tiempo y, por ende, no reciban el tratamiento necesario. Lizeth D\u00e1vila, Gerente M\u00e9dico-l\u00ednea Cardio Metab\u00f3lica y Endocrinolog\u00eda de Merck, destaca algunos factores de riesgo que podr\u00edan aumentar la predisposici\u00f3n a desarrollar prediabetes:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Sobrepeso u obesidad:<\/strong> La acumulaci\u00f3n de grasa corporal puede contribuir a la resistencia a la insulina, dificultando la regulaci\u00f3n de la glucosa en sangre.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Edad de 45 a\u00f1os o m\u00e1s:<\/strong> A medida que se envejece, el riesgo de alteraciones metab\u00f3licas aumenta, lo cual puede favorecer la aparici\u00f3n de prediabetes.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Antecedentes familiares de diabetes tipo 2:<\/strong> Tener familiares cercanos con diabetes tipo 2 indica una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica que eleva el riesgo de desarrollar esta condici\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Inactividad f\u00edsica:<\/strong> La falta de ejercicio regular reduce la capacidad del cuerpo para procesar la glucosa, aumentando los niveles de az\u00facar en sangre.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Raza y origen \u00e9tnico:<\/strong> Algunos grupos \u00e9tnicos presentan una mayor predisposici\u00f3n a desarrollar prediabetes y diabetes, lo cual se ha observado en estudios a nivel mundial.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>S\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico:<\/strong> Las mujeres con esta condici\u00f3n tienen mayor probabilidad de desarrollar resistencia a la insulina, lo que aumenta el riesgo de prediabetes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En esta l\u00ednea, el doctor Carlos Sol\u00eds, jefe del Servicio de Endocrinolog\u00eda de Hospital IESS Los Ceibos de Guayaquil y presidente de la Sociedad Ecuatoriana de Endocrinolog\u00eda &#8211; N\u00facleo Guayas, menciona que un paciente puede tener prediabetes durante a\u00f1os sin s\u00edntomas. Esto significa que probablemente no sabr\u00e1 que tiene prediabetes hasta que se presenten graves problemas de salud.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El doctor Sol\u00eds, <strong>impulsor de la iniciativa para establecer el 13 de noviembre como el D\u00eda de la Prediabetes en Ecuador<\/strong>, tambi\u00e9n recomienda realizar chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos para evaluar los niveles de glucosa en sangre, el peso, y los triglic\u00e9ridos, con el fin de detectar a tiempo cualquier alteraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Para prevenir la prediabetes y mantener una salud \u00f3ptima, es fundamental tener en cuenta los siguientes h\u00e1bitos saludables:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mantener una dieta balanceada:<\/strong> Optar por alimentos altos en fibra y prote\u00ednas ayuda a regular los niveles de az\u00facar en sangre.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Reducir el peso:<\/strong> Si existe un peso mayor, este cambio puede marcar una diferencia significativa en el riesgo de progresar a diabetes.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Evitar bebidas azucaradas y el consumo de cigarrillos:<\/strong> Estas sustancias contribuyen a desestabilizar los niveles de glucosa y aumentar el riesgo de enfermedades metab\u00f3licas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Seguir el tratamiento m\u00e9dico indicado:<\/strong> Si un profesional recomienda tratamiento farmacol\u00f3gico en esta etapa, es vital seguir sus indicaciones cuidadosamente.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Para conocer m\u00e1s sobre esta afecci\u00f3n y realizar una <strong>prueba f\u00e1cil y r\u00e1pida que le permita conocer su posible riesgo de padecer prediabetes o diabetes<\/strong>, visite: <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.everystepindiabetes.com\/es\/haz-el-test\/#\/results\">www.everystepindiabetes.com\/es\/haz-el-test\/#\/results<\/a>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Puntos clave<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan el estudio emitido por la Federaci\u00f3n Internacional de Diabetes, de no tomar medidas a tiempo, hasta el 70% de las personas diagnosticadas con prediabetes desarrollan en los a\u00f1os subsiguientes<a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftn2\" name=\"_ftnref2\">[2]<\/a>.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">La prediabetes es uno de los principales factores de riesgo de la diabetes tipo 2<a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftn3\" name=\"_ftnref3\">[3]<\/a>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud | Regi\u00f3n de las Am\u00e9ricas \u2013 Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud. Diabetes 2023. En l\u00ednea. URL: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.paho.org\/es\/temas\/diabetes\">https:\/\/www.paho.org\/es\/temas\/diabetes<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\">[2]<\/a> Tabak AG, Herder C, Rathmann W, Brunner EJ, Kivimaki M. Prediabetes: a high-risk state for diabetes development. Lancet. 2012; 379: 2279-90.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftnref3\" name=\"_ftn3\">[3]<\/a> CDC Diabetes. La sorprendente verdad sobre la prediabetes. Junio 2024. En l\u00ednea. URL: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/diabetes\/es\/prevention-type-2\/la-sorprendente-verdad-sobre-la-prediabetes.html#:~:text=La%20prediabetes%20es%20preocupante,accidentes%20cerebrovasculares%20(derrames%20cerebrales)\">https:\/\/www.cdc.gov\/diabetes\/es\/prevention-type-2\/la-sorprendente-verdad-sobre-la-prediabetes.html#:~:text=La%20prediabetes%20es%20preocupante,accidentes%20cerebrovasculares%20(derrames%20cerebrales)<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1bitos saludables de salud y control de peso pueden frenar esta afecci\u00f3n que ataca a m\u00e1s de 400 millones en el mundo. 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