{"id":127172,"date":"2024-12-17T00:45:49","date_gmt":"2024-12-17T05:45:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/?p=127172"},"modified":"2024-12-17T00:45:49","modified_gmt":"2024-12-17T05:45:49","slug":"navidad-en-soledad-que-beneficios-y-consecuencias-tiene-para-las-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/navidad-en-soledad-que-beneficios-y-consecuencias-tiene-para-las-personas\/","title":{"rendered":"Navidad en soledad, \u00bfqu\u00e9 beneficios y consecuencias tiene para las personas?"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-127173\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/depresion-navidad.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Cuando la Navidad genera imposiciones que discrepan mucho de las condiciones o deseos personales, puede convertirse en una experiencia dif\u00edcil.<\/em><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>El Dr. Joaqu\u00edn Mateu Moll\u00e1, director de la Maestr\u00eda Oficial en Gerontolog\u00eda y Atenci\u00f3n Centrada en la Persona de la Universidad Internacional de Valencia &#8211; VIU, perteneciente a Planeta Formaci\u00f3n y Universidades, analiza por qu\u00e9 la soledad es mal vista en Navidad y A\u00f1o Nuevo.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ecuador, diciembre de 2024 \u2014 <\/strong>La nostalgia y la soledad son sentimientos que suelen acentuarse m\u00e1s en Navidad y A\u00f1o Nuevo. Son fechas que nos han vendido como un momento que debe compartirse en familia y con amigos. No obstante, esto puede repercutir en aquellas personas que han de pasar las fiestas sin compa\u00f1\u00eda.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Aunque se trate de una tradici\u00f3n, para nadie es un secreto que en Navidad experimentamos un bombardeo publicitario donde vemos familias en situaciones casi id\u00edlicas de extrema felicidad, reafirmando una idea no tan realista de las fiestas navide\u00f1as. As\u00ed lo explica <strong>Joaqu\u00edn Mateu Moll\u00e1, director de la <\/strong><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.universidadviu.com\/co\/maestria-gerontologia?_gl=1*1x2dbfu*_up*MQ..*_gs*MQ..&amp;gclid=EAIaIQobChMI0cKurdGfigMVGYRoCR1bcyxVEAAYAiAAEgLoSvD_BwE&amp;gclsrc=aw.ds\"><strong>Maestr\u00eda Oficial en Gerontolog\u00eda y Atenci\u00f3n Centrada en la Persona de la Universidad Internacional de Valencia &#8211; VIU<\/strong><\/a><strong>, perteneciente a Planeta Formaci\u00f3n y Universidades<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00abEn Navidad se inflama la norma social de que debemos rodearnos de personas, sin importar demasiado si nos apetece o no hacerlo, y la sociedad puede percibir con cierta desconfianza a quienes se aventuran a cuestionar los imperativos de este tipo, impuestos a trav\u00e9s de un sofisticado entramado publicitario\u00bb, explica el experto. \u00abLo cierto es que el tiempo y la forma en que nos relacionamos con los dem\u00e1s siempre ha de ser una elecci\u00f3n personal\u00bb.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Pasar Navidad en soledad por decisi\u00f3n o en contra de su voluntad<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Aquellos que deciden pasar estas fechas decembrinas sin compa\u00f1\u00eda es porque, posiblemente, disfrutan del tiempo consigo mismos, y puede ser una oportunidad gratificante. Seg\u00fan detalla el experto de VIU, esta soledad \u00abes un distanciamiento muchas veces necesario que permite reflexionar y replantearse el futuro; es una oportunidad para el autodesarrollo, el descanso de la algarab\u00eda cotidiana y la planificaci\u00f3n de prop\u00f3sitos personales. Estos son los aspectos positivos de una Navidad sin compa\u00f1\u00eda\u00bb.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Por otro lado, est\u00e1n aquellas personas que aunque quisieran estar acompa\u00f1ados en Navidad, no pueden y deben atravesar una soledad no deseada, lo que es profundamente da\u00f1ino para la salud mental, pues se detonan percepciones de marginaci\u00f3n, aislamiento, frustraci\u00f3n y tristeza.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Para estas personas, recordar el pasado puede sumirlos en la nostalgia, especialmente cuando se recuerda a seres queridos que ya no est\u00e1n y con quienes sol\u00edan compartir estas fechas especiales. Seg\u00fan lo explica el experto, el duelo adquiere matices relevantes y dif\u00edciles para quienes a\u00fan lidian con \u00e9l y deber\u00e1n enfrentarlo a solas un a\u00f1o m\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00abPara estos casos, disponer de la calidez de otro ser humano puede ser un verdadero alivio para su pesada carga emocional\u00bb, explica el experto. \u00abLas familias deber\u00edan ser muy sensibles a este asunto y cuidar con sensibilidad de quienes transitan por esta delicada vulnerabilidad existencial\u00bb.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>El mensaje publicitario detr\u00e1s de la uni\u00f3n familiar en Navidad<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Las compras en las temporadas altas como la Navidad se ven beneficiadas por la impulsividad y el estado de \u00e1nimo. Se ha demostrado que cuando alguien est\u00e1 alegre es m\u00e1s propenso a gastar dinero en comparaci\u00f3n a quien atraviesa por sentimientos como la tristeza o el miedo. De ah\u00ed que el mercado sepa estimular la idea de estar feliz y en compa\u00f1\u00eda, adem\u00e1s de reforzar la idea de comprar y obsequiar como un ejercicio de ser buenos con los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Hay, entonces, un objetivo netamente econ\u00f3mico al incentivar el tono afectivo necesario para activar la insaciable rueda del consumismo. Joaqu\u00edn Mateu afirma que \u00abse trata de un fen\u00f3meno bien conocido en publicidad y que se explota durante la Navidad, dejando tras de s\u00ed ese \u00e9nfasis artificioso en reuniones sociales que podr\u00edan desplegarse perfectamente en otros momentos del a\u00f1o\u00bb.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ante una imposici\u00f3n tan fuerte de un mensaje que puede generar el efecto contrario en aquellas personas que no desean o no pueden pasar Navidad en familia, es importante respetar y ser conscientes de que no hay una sola manera de disfrutar la Navidad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Mientras para algunos es una \u00e9poca disfrutable, otros la viven como algo desagradable, sea porque deber\u00e1n estar solos o porque se ver\u00e1n forzados a reunirse y compartir con personas a las que no aprecian genuinamente y se ven sometidos a fingir alegr\u00eda, algo que genera mucho m\u00e1s peso emocional que puede ser insostenible.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00abEn estos casos, los mensajes publicitarios pueden resultar especialmente dolorosos, dado que nutren la idea de c\u00f3mo habr\u00eda de ser una Navidad perfecta y sobredimensionan la distancia respecto a la que ha correspondido vivir\u00bb, indica el Dr. Joaqu\u00edn Mateu.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-127174\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/youngmansadatholidays-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando la Navidad genera imposiciones que discrepan mucho de las condiciones o deseos personales, puede convertirse en una experiencia dif\u00edcil. 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