{"id":128034,"date":"2025-01-24T23:35:29","date_gmt":"2025-01-25T04:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/?p=128034"},"modified":"2025-01-24T23:35:29","modified_gmt":"2025-01-25T04:35:29","slug":"splenda-lanza-reto-21-la-plataforma-para-impulsar-a-mejorar-nuestros-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/splenda-lanza-reto-21-la-plataforma-para-impulsar-a-mejorar-nuestros-habitos\/","title":{"rendered":"Splenda\u00ae lanza \u201cReto 21\u201d, la plataforma para impulsar a mejorar nuestros h\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-128035\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Reto-21.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"555\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>El reto empezar\u00e1 el 27 de enero y terminar\u00e1 el 16 de febrero. Durante 21 d\u00edas contar\u00e1 con acceso a planes nutricionales y pr\u00e1cticas de bienestar.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ecuador, 23 de enero de 2025<\/strong>.- <strong>Splenda\u00ae <\/strong>est\u00e1 de vuelta con \u201c<strong>Reto 21<\/strong>\u201d, una iniciativa para acompa\u00f1ar a los que desean comenzar el a\u00f1o con un estilo de vida m\u00e1s equilibrado. A partir del 27 de enero hasta el 16 de febrero, las personas de M\u00e9xico, Ecuador, Puerto Rico, Costa Rica, Colombia y Uruguay podr\u00e1n unirse de manera gratuita a este desaf\u00edo para aprender sobre salud en clases en l\u00ednea de diversas disciplinas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Con un formato 100% digital, \u201c<strong>Reto 21<\/strong>\u201d es una plataforma para aprender sobre bienestar sin salir de casa. Durante tres semanas, los participantes acceder\u00e1n a un calendario de actividades guiadas por reconocidos influencers del mundo del <em>fitness<\/em> y la cocina. Cada uno de ellos impartir\u00e1 lecciones dise\u00f1adas para fomentar h\u00e1bitos saludables con el fin de contribuir a un pr\u00f3spero estado f\u00edsico y mental.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Para unirse al \u201c<strong>Reto 21<\/strong>\u201d s\u00f3lo basta con registrarse en <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/reto21splenda.com\/?origen=trapr\"><strong>www.reto21splenda.com<\/strong><\/a> y crear una cuenta. Los participantes tendr\u00e1n acceso al calendario de clases y un recetario base para diferentes planes de alimentaci\u00f3n con el fin de complementar sus clases. Adem\u00e1s, se premiar\u00e1 a aquellos que se inscriban antes del 26 de enero y llevan a cabo el reto, dando a conocer a los ganadores en un sorteo al finalizar el reto.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u201cNuestro objetivo con Reto 21 es ayudar a las personas a tener h\u00e1bitos mucho m\u00e1s saludables, estos 21 d\u00edas que dura el reto, se trata de disfrutar, y de darnos cuenta de que los h\u00e1bitos saludables no tienen por qu\u00e9 ser aburridos, o tiene que costarnos mucho trabajo, estos 21 d\u00edas se trata de aprender a disfrutar un estilo de vida saludable e ir sentando las bases de h\u00e1bitos saludables que se queden con nosotros toda la vida, por supuesto de una forma f\u00e1cil, amena y deliciosa. Es nuestro modo de inspirarlos a dar el primer paso hacia una mejor vida, como una invitaci\u00f3n a descubrir que el bienestar no es algo inalcanzable, sino una cadena de elecciones conscientes\u201d, coment\u00f3 Erika Rius Schmidt, Brand Reputation &amp; Healthcare Marketing Manager LATAM.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En pocas palabras, en el \u201c<strong>Reto 21<\/strong>\u201d la verdadera meta no es cambiar de golpe, sino a empezar de poco a poco, desde elegir lo que comemos hasta encontrar tiempo para desconectar y movernos, cada acci\u00f3n cuenta. Estar atentos a nosotros mismos es el acto m\u00e1s simple, pero significativo, que podemos hacer a largo plazo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El reto empezar\u00e1 el 27 de enero y terminar\u00e1 el 16 de febrero. Durante 21 d\u00edas contar\u00e1 con acceso a planes nutricionales y pr\u00e1cticas de bienestar. 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