{"id":146726,"date":"2026-09-23T00:56:23","date_gmt":"2026-09-23T05:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/?p=146726"},"modified":"2026-09-23T00:56:23","modified_gmt":"2026-09-23T05:56:23","slug":"el-fenomeno-de-el-nino-y-la-salud-como-impactan-las-lluvias-el-calor-y-la-humedad-en-el-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/el-fenomeno-de-el-nino-y-la-salud-como-impactan-las-lluvias-el-calor-y-la-humedad-en-el-organismo\/","title":{"rendered":"EL FEN\u00d3MENO DE EL NI\u00d1O Y LA SALUD: \u00bfC\u00d3MO IMPACTAN LAS LLUVIAS, EL CALOR Y LA HUMEDAD EN EL ORGANISMO?"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-146727\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prevencion-de-enfermedades-vectoriales.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"382\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>Expertos de Cleveland Clinic recomiendan adoptar medidas preventivas como la hidrataci\u00f3n, vacunaci\u00f3n, uso de medicamentos de venta libre y mantener una dieta equilibrada para amortiguar el impacto del clima en la salud p\u00fablica.<\/em><\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ecuador. &#8211;<\/strong> Las variaciones clim\u00e1ticas asociadas a per\u00edodos de lluvias intensas, altas temperaturas y cambios en la humedad pueden tener efectos importantes en la salud de la poblaci\u00f3n, especialmente en regiones como la Costa ecuatoriana. Estas condiciones pueden favorecer la aparici\u00f3n o propagaci\u00f3n de enfermedades respiratorias, gastrointestinales y transmitidas por vectores, adem\u00e1s de agravar alergias y algunas molestias musculares y articulares.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>\u00bfC\u00f3mo pueden afectar los cambios clim\u00e1ticos al organismo?<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Humedad y enfermedades respiratorias:<\/strong> Los ambientes con alta humedad favorecen la presencia de moho, hongos y otros al\u00e9rgenos que pueden desencadenar o agravar s\u00edntomas respiratorios, particularmente en personas con asma o alergias. A esto se suma que los cambios bruscos entre ambientes exteriores c\u00e1lidos y espacios con aire acondicionado pueden generar irritaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Lluvias y enfermedades transmitidas por vectores:<\/strong> Las precipitaciones intensas pueden generar acumulaci\u00f3n de agua, creando condiciones favorables para la reproducci\u00f3n del mosquito Aedes aegypti, principal transmisor del dengue, zika y chikungu\u00f1a. Por ello, eliminar recipientes y espacios donde pueda acumularse agua es una de las principales medidas de prevenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Calor y deshidrataci\u00f3n:<\/strong> Las temperaturas elevadas aumentan la p\u00e9rdida de l\u00edquidos a trav\u00e9s de la sudoraci\u00f3n y pueden provocar deshidrataci\u00f3n, agotamiento por calor e incluso golpes de calor. El riesgo es mayor cuando existe exposici\u00f3n prolongada al sol o no se mantiene una adecuada hidrataci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cambios de presi\u00f3n y molestias f\u00edsicas:<\/strong> Algunas personas pueden experimentar mayor sensibilidad a los cambios de presi\u00f3n atmosf\u00e9rica, asoci\u00e1ndolos con dolores de cabeza, migra\u00f1as o molestias articulares. Sin embargo, la respuesta puede variar de una persona a otra y estos s\u00edntomas tambi\u00e9n pueden tener otras causas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Ecuador frente al impacto de las enfermedades vectoriales<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La situaci\u00f3n epidemiol\u00f3gica del pa\u00eds evidencia la importancia de mantener medidas de prevenci\u00f3n frente a las condiciones que favorecen la proliferaci\u00f3n de mosquitos. De acuerdo con informaci\u00f3n del Ministerio de Salud P\u00fablica (MSP), Ecuador acumul\u00f3 28.652 casos de dengue entre enero y la semana epidemiol\u00f3gica 32 de 2026. Adem\u00e1s, los reportes oficiales muestran que desde finales de mayo los casos semanales comenzaron a superar los niveles registrados en 2025, mientras que la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) identific\u00f3 a Ecuador como el \u00fanico pa\u00eds de la regi\u00f3n que registraba un incremento de casos hasta finales de julio.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><em><u>Medidas para proteger la salud<\/u><\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Los especialistas de Cleveland Clinic recomiendan mantener h\u00e1bitos de prevenci\u00f3n durante todo el a\u00f1o, especialmente en per\u00edodos de lluvias intensas o temperaturas elevadas:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Eliminar el agua estancada: Vaciar, limpiar o cubrir recipientes que puedan convertirse en criaderos de mosquitos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mantener una adecuada hidrataci\u00f3n: Beber agua potable de manera frecuente, especialmente durante jornadas de calor o actividad f\u00edsica.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Proteger los alimentos y el agua: Despu\u00e9s de inundaciones, consumir \u00fanicamente agua segura y extremar las medidas de higiene en la preparaci\u00f3n y conservaci\u00f3n de alimentos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Controlar la humedad en el hogar: Ventilar los espacios y prevenir la aparici\u00f3n de moho, especialmente en habitaciones y \u00e1reas con poca circulaci\u00f3n de aire.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Lavarse las manos con frecuencia: Esta medida contin\u00faa siendo fundamental para prevenir infecciones respiratorias y gastrointestinales.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Evitar la exposici\u00f3n prolongada al calor: Buscar espacios frescos, utilizar ropa ligera y reducir la actividad f\u00edsica durante las horas de mayor temperatura.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mantener las vacunas al d\u00eda: Cumplir con los esquemas de vacunaci\u00f3n recomendados para cada grupo de edad y condici\u00f3n de salud.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Consultar ante s\u00edntomas persistentes: Fiebre, dificultad para respirar, deshidrataci\u00f3n, dolor intenso, v\u00f3mitos persistentes o deterioro del estado general requieren valoraci\u00f3n m\u00e9dica.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan los especialistas de Cleveland Clinic, lo m\u00e1s importante es comprender que los cambios de clima y de presi\u00f3n atmosf\u00e9rica afectan directamente nuestro cuerpo, desde irritar las v\u00edas respiratorias y aumentar los virus en interiores, hasta causar migra\u00f1as y dolores articulares, por lo que la mejor defensa es la prevenci\u00f3n activa mediante medidas como monitorear el pron\u00f3stico, mantenerse hidratado, descansar adecuadamente, llevar una dieta equilibrada y utilizar medicamentos de venta libre ante los primeros s\u00edntomas.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Expertos de Cleveland Clinic recomiendan adoptar medidas preventivas como la hidrataci\u00f3n, vacunaci\u00f3n, uso de medicamentos de venta libre y mantener una dieta equilibrada para amortiguar el impacto del clima en la salud p\u00fablica. 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