{"id":146842,"date":"2026-09-24T23:11:49","date_gmt":"2026-09-25T04:11:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/?p=146842"},"modified":"2026-09-24T23:11:49","modified_gmt":"2026-09-25T04:11:49","slug":"por-que-una-lesion-vuelve-las-causas-detras-de-dolores-que-parecen-nunca-curarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/por-que-una-lesion-vuelve-las-causas-detras-de-dolores-que-parecen-nunca-curarse\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 una lesi\u00f3n vuelve? Las causas detr\u00e1s de dolores que parecen nunca curarse"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-146843\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lesion-1-.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Lesiones de rodilla, hombro, tobillo o columna pueden reaparecer incluso despu\u00e9s de que el dolor haya desaparecido. Desde la traumatolog\u00eda, identificar la causa de la lesi\u00f3n y completar adecuadamente la recuperaci\u00f3n son claves para reducir el riesgo de reca\u00eddas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Quito, septiembre de 2026.\u2013 <\/strong>Un dolor de rodilla que desaparece y vuelve al retomar el ejercicio, un esguince de tobillo que se repite, una molestia en el hombro que reaparece al realizar determinados movimientos o un dolor de espalda que regresa semanas despu\u00e9s. Son situaciones frecuentes que pueden llevar a pensar que una lesi\u00f3n \u201cnunca termina de curarse\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Sin embargo, desde la traumatolog\u00eda, la recurrencia de una lesi\u00f3n puede estar relacionada con m\u00faltiples factores: un diagn\u00f3stico incompleto, regresar demasiado pronto a la actividad f\u00edsica, no recuperar adecuadamente la fuerza y movilidad o mantener las condiciones que provocaron inicialmente la lesi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En septiembre, mes en el que se pone especial atenci\u00f3n sobre la fisioterapia y los procesos de recuperaci\u00f3n, el Dr. Goitia, especialista en Traumatolog\u00eda y Ortopedia, advierte que uno de los principales errores es considerar que la desaparici\u00f3n del dolor significa necesariamente que la lesi\u00f3n est\u00e1 completamente superada.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>\u201cEl dolor es una se\u00f1al importante, pero no puede ser el \u00fanico indicador para determinar que una lesi\u00f3n est\u00e1 resuelta. Desde la traumatolog\u00eda evaluamos qu\u00e9 estructura est\u00e1 comprometida, cu\u00e1l fue la causa de la lesi\u00f3n y si el paciente ha recuperado las condiciones necesarias para regresar de manera segura a sus actividades\u201d,<\/em> explica el Dr. Goitia.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>\u00bfPor qu\u00e9 puede volver una lesi\u00f3n?<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Cada lesi\u00f3n debe analizarse de manera individual. No obstante, existen varios factores que pueden explicar por qu\u00e9 determinadas molestias reaparecen despu\u00e9s de semanas o incluso meses.<\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>No identificar correctamente el origen de la lesi\u00f3n.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El lugar donde aparece el dolor no siempre explica por s\u00ed solo qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo. Una evaluaci\u00f3n traumatol\u00f3gica permite determinar las estructuras comprometidas y establecer un diagn\u00f3stico que oriente el tratamiento adecuado.<\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"2\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Volver demasiado pronto a la actividad f\u00edsica.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Sentirse mejor puede llevar a retomar r\u00e1pidamente el deporte, entrenamiento o determinadas actividades laborales. Si la zona afectada todav\u00eda no est\u00e1 preparada para soportar nuevamente esas cargas, aumenta la posibilidad de una reca\u00edda.<\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"3\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>No recuperar completamente fuerza y movilidad.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Despu\u00e9s de una lesi\u00f3n pueden persistir limitaciones que afectan la forma en que una persona camina, corre, levanta peso o realiza determinados movimientos. Estas alteraciones pueden generar compensaciones y nuevas sobrecargas.<\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"4\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Abandonar el tratamiento cuando desaparece el dolor.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La disminuci\u00f3n de las molestias puede producir una falsa sensaci\u00f3n de recuperaci\u00f3n. Cumplir las diferentes etapas indicadas por el especialista es fundamental para que el retorno a las actividades se realice de forma progresiva.<\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"5\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mantener los factores que provocaron la lesi\u00f3n.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Sobrecarga f\u00edsica, movimientos repetitivos, mala t\u00e9cnica deportiva, falta de acondicionamiento o determinadas exigencias laborales pueden provocar que el problema vuelva a aparecer si no son identificados y corregidos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Traumatolog\u00eda: m\u00e1s all\u00e1 de tratar el dolor<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El abordaje de una lesi\u00f3n musculoesquel\u00e9tica comienza por determinar qu\u00e9 ocurri\u00f3 y qu\u00e9 estructuras est\u00e1n involucradas. Dependiendo del caso, el traumat\u00f3logo puede apoyarse en la valoraci\u00f3n cl\u00ednica y, cuando sea necesario, en estudios complementarios para establecer el diagn\u00f3stico y definir el tratamiento.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">A partir de esa evaluaci\u00f3n se determina si el paciente requiere tratamiento conservador, rehabilitaci\u00f3n, modificaci\u00f3n temporal de determinadas actividades u otras alternativas terap\u00e9uticas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>\u201cNo existen dos lesiones exactamente iguales. La edad, condici\u00f3n f\u00edsica, actividad laboral, deporte que practica el paciente, antecedentes y caracter\u00edsticas de la lesi\u00f3n influyen en el tratamiento. Por eso es importante evaluar cada caso y establecer objetivos claros antes de volver a las actividades habituales\u201d<\/em>, se\u00f1ala el Dr. Goitia.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>\u00bfCu\u00e1ndo una lesi\u00f3n recurrente deber\u00eda llevarnos nuevamente al traumat\u00f3logo?<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Dolor que aparece repetidamente al realizar una misma actividad, inflamaci\u00f3n recurrente, p\u00e9rdida de movilidad, disminuci\u00f3n de fuerza, sensaci\u00f3n de inestabilidad, dificultad para apoyar una extremidad o molestias que interfieren con las actividades cotidianas son se\u00f1ales que no deber\u00edan normalizarse.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Tambi\u00e9n es recomendable buscar una nueva valoraci\u00f3n cuando una lesi\u00f3n que aparentemente hab\u00eda mejorado vuelve a presentar s\u00edntomas despu\u00e9s de retomar el deporte o la actividad f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Para el Dr. Goitia, el objetivo no debe ser \u00fanicamente lograr que el dolor desaparezca, sino identificar qu\u00e9 produjo la lesi\u00f3n, tratarla adecuadamente y procurar que el paciente recupere las condiciones necesarias para disminuir el riesgo de que vuelva a ocurrir.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En un mes que invita a hablar de recuperaci\u00f3n y movimiento, el mensaje desde la traumatolog\u00eda es claro: sentirse mejor es una buena se\u00f1al, pero volver a moverse sin dolor, con fuerza, estabilidad y seguridad es lo que permite hablar de una recuperaci\u00f3n m\u00e1s completa.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-146844\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lesion-3-.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-146845\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Lesion-2.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"393\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lesiones de rodilla, hombro, tobillo o columna pueden reaparecer incluso despu\u00e9s de que el dolor haya desaparecido. 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