{"id":148034,"date":"2026-10-30T11:40:53","date_gmt":"2026-10-30T16:40:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/?p=148034"},"modified":"2026-10-30T11:40:53","modified_gmt":"2026-10-30T16:40:53","slug":"salud-mental-en-el-trabajo-cuidar-a-las-personas-tambien-es-cuidar-su-desempeno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/salud-mental-en-el-trabajo-cuidar-a-las-personas-tambien-es-cuidar-su-desempeno\/","title":{"rendered":"Salud mental en el trabajo: cuidar a las personas tambi\u00e9n es cuidar su desempe\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-148035\" src=\"https:\/\/www.quebakan.com\/v15\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/salud-mental.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"461\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>FEMSA Salud Ecuador ofrece acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico a m\u00e1s de 4.500 colaboradores y capacita a l\u00edderes de farmacia para reconocer situaciones que requieren apoyo profesional.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ecuador, octubre de 2026.<\/strong> Detr\u00e1s de cada tarea, decisi\u00f3n o jornada de trabajo existe una persona con responsabilidades, preocupaciones y una vida fuera de la oficina. El bienestar emocional influye en su capacidad para concentrarse, relacionarse y responder a las exigencias diarias. Por eso, hablar de desempe\u00f1o laboral tambi\u00e9n implica revisar las condiciones en las que las personas trabajan y el apoyo disponible cuando atraviesan dificultades.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El D\u00eda Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, pone sobre la mesa la necesidad de incorporar este cuidado en la vida cotidiana, incluido el entorno laboral. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) identifica las cargas excesivas, las jornadas prolongadas, las funciones poco claras y el apoyo limitado de los superiores entre los factores que pueden afectar la salud mental. Tambi\u00e9n se\u00f1ala que los entornos seguros y saludables favorecen el rendimiento y la permanencia del personal. <a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> <a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftn2\" name=\"_ftnref2\"><sup>[2]<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En este contexto, FEMSA Salud Ecuador, con sus marcas Fybeca y SanaSana, incorpora el acompa\u00f1amiento emocional a sus iniciativas de salud integral para m\u00e1s de 4.50490 colaboradores. Su enfoque combina atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, actividades de prevenci\u00f3n y formaci\u00f3n para quienes dirigen equipos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>\u00abUna persona puede cumplir sus tareas y, aun as\u00ed, atravesar un momento emocional dif\u00edcil. El desempe\u00f1o no siempre permite ver lo que ocurre detr\u00e1s. Por eso, es importante escuchar a tiempo, facilitar atenci\u00f3n profesional y revisar las condiciones de trabajo cuando las exigencias superan los recursos disponibles. El cuidado de la salud mental debe formar parte de la rutina laboral\u00bb,<\/em> se\u00f1ala la Dra. Erika Hern\u00e1ndez, m\u00e9dica ocupacional de FEMSA Salud Ecuador.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">A trav\u00e9s del programa de atenci\u00f3n primaria \u00abVigilancia de la Salud\u00bb, los colaboradores de oficinas, centros de distribuci\u00f3n y farmacias tienen acceso permanente a consultas psicol\u00f3gicas presenciales y virtuales. El servicio registra un promedio de 70 atenciones y seguimientos mensuales, para la detecci\u00f3n, prevenci\u00f3n y acompa\u00f1amiento de casos que requieren apoyo profesional. Cuando se identifica una situaci\u00f3n emocional que necesita atenci\u00f3n prioritaria, la empresa canaliza el caso directamente al profesional de psicolog\u00eda de la organizaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Este acompa\u00f1amiento se complementa con \u00abReconecta Contigo\u00bb, una campa\u00f1a que comenz\u00f3 en 2026 y propone actividades semanales sobre salud mental, salud f\u00edsica, prevenci\u00f3n de riesgos laborales y cuidado ambiental. La iniciativa se dirige a toda la operaci\u00f3n y ofrece herramientas pr\u00e1cticas para incorporar h\u00e1bitos de bienestar en la vida cotidiana.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>C\u00f3mo cuidar la salud mental ante las exigencias del trabajo<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La prevenci\u00f3n tambi\u00e9n requiere decisiones concretas durante la jornada. Desde la medicina ocupacional, la Dra. Hern\u00e1ndez propone recomendaciones para empresas y trabajadores:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Establecer prioridades y cargas realistas. Los l\u00edderes deben aclarar qu\u00e9 tareas requieren atenci\u00f3n inmediata, definir plazos viables y distribuir las responsabilidades de acuerdo con los recursos disponibles. Cuando los pendientes desbordan de forma habitual la jornada, corresponde revisar la organizaci\u00f3n del trabajo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Incluir pausas y respetar los tiempos de descanso. La planificaci\u00f3n debe contemplar espacios para descansar y alimentarse, as\u00ed como acuerdos sobre las comunicaciones fuera del horario laboral. La recuperaci\u00f3n merece un lugar dentro de la din\u00e1mica de los equipos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Hablar de las dificultades antes de que se acumulen. Los trabajadores necesitan canales para comunicar una sobrecarga, solicitar claridad sobre sus funciones y pedir apoyo. Para que estos espacios sean \u00fatiles, las empresas deben garantizar una escucha respetuosa y sin represalias.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Buscar atenci\u00f3n cuando el malestar persiste. Si las dificultades emocionales interfieren con la vida cotidiana o el trabajo, conviene acudir a un profesional de salud. El apoyo de compa\u00f1eros y l\u00edderes puede facilitar ese acercamiento.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Estas recomendaciones combinan el cuidado personal con la responsabilidad de las organizaciones sobre las condiciones de trabajo. La OMS plantea que la prevenci\u00f3n requiere intervenciones institucionales, capacitaci\u00f3n de l\u00edderes y apoyo a las personas con afecciones de salud mental para que puedan participar plenamente en la vida laboral.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En FEMSA Salud Ecuador, esta preparaci\u00f3n incluye el Taller de Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos, dirigido a l\u00edderes de farmacia. El espacio proporciona herramientas para reconocer se\u00f1ales de estr\u00e9s o crisis emocional, ofrecer contenci\u00f3n inicial y canalizar los casos que requieren acompa\u00f1amiento profesional. La empresa tambi\u00e9n desarrolla espacios de apoyo para el manejo del duelo en equipos afectados por el fallecimiento de colaboradores u otras situaciones cr\u00edticas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El cuidado emocional se integra as\u00ed a una cultura organizacional que apuesta por el bienestar y el desarrollo de sus colaboradores. En Merco Talento Ecuador 2025, FEMSA Salud Ecuador ocup\u00f3 el d\u00e9cimo lugar del ranking nacional y el primer puesto en el sector de cadenas de farmacias y distribuidoras, por su capacidad para atraer y fidelizar talento. Para la empresa, el crecimiento de Fybeca y SanaSana tambi\u00e9n requiere equipos con oportunidades de desarrollo, acceso a apoyo profesional y condiciones para desempe\u00f1ar sus funciones con bienestar.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a>www.who.int\/es\/campaigns\/world-mental-health-day<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\">[2]<\/a>www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/mental-health-at-work<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FEMSA Salud Ecuador ofrece acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico a m\u00e1s de 4.500 colaboradores y capacita a l\u00edderes de farmacia para reconocer situaciones que requieren apoyo profesional. Ecuador, octubre de 2026. 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