- Un estilo de vida saludable es fundamental para la prevención de la enfermedad.
Quito, diciembre de 2025.- Según datos de la Encuesta Nacional de Prevalencia de Diabetes y Factores Asociados, la diabetes afecta al 5,53% de la población, es decir 1 de cada 18 ecuatorianos padece esta enfermedad. Además, la Federación Internacional de Diabetes advierte que para 2050 habrá un crecimiento del 45% en el número de personas con diabetes en comparación con 2024[1].
En esta línea y con la llegada de las festividades, es clave generar conciencia sobre la diabetes, ya que organizaciones de salud, instituciones públicas y privadas, así como comunidades médicas de todo el mundo han unido esfuerzos para promover la detección temprana, la educación y la prevención de esta enfermedad crónica.
La Dra. Paola Palacio, especialista en endocrinología, menciona que: “la diabetes es considerada una enfermedad silenciosa, pues los síntomas suelen aparecer cuando ya hay una afección a un órgano, puede ser corazón, riñón u ojos. Prevenir y controlar la diabetes no se trata solo de números o tratamientos, se trata de amor propio, de cuidar lo que comemos, movernos más, escuchar nuestro cuerpo y estar atentos unos a otros”.
La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el cuerpo no puede regular bien el azúcar en la sangre (glucemia). La diabetes tipo 2, que representa casi el 95% de casos, se produce cuando el cuerpo aún produce insulina, pero no la usa correctamente. Esta forma es mucho más común, y a menudo está relacionada a factores como el sobrepeso, la inactividad física o una alimentación inadecuada[2].
Es importante reconocer que el páncreas, los riñones y el corazón están interconectados, lo que significa que cuando una persona padece una enfermedad como la diabetes tipo 2, es probable que se afecten varios órganos. Cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el cuerpo no la utiliza de manera adecuada, la glucosa se acumula en la sangre. Con el tiempo, este exceso puede dañar los vasos sanguíneos, incluidos los de los riñones y si no se lo controla, puede causar enfermedad renal e incluso llevar a diálisis. Además, la diabetes suele ir acompañada de presión arterial alta, lo que también afecta al corazón, y es una de las principales causas de enfermedad renal crónica (ERC). Por eso, controlar la diabetes es fundamental para proteger todos estos órganos que funcionan en conjunto[3].
Para reducir el riesgo de desarrollar diabetes y procurar un buen funcionamiento de todos los órganos, es importante incluir medidas de prevención como:
- Mantener un peso corporal saludable, mediante una dieta equilibrada, adecuada en cantidad y calidad[4].
- Realizar actividad física de forma regular. Por ejemplo, combinar ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento muscular que favorecen el control de la glucemia[5].
- Evitar el consumo de tabaco y moderar el consumo de alcohol, así como adoptar una actitud proactiva en la salud, que incluya autocuidado, educación y chequeos periódicos.
- Fomentar entornos de apoyo en todos los ciclos de vida: infancia, adolescencia, adultez y vejez, para asegurar la integración del cuidado, educación y autocontrol.
- Acudir a los controles periódicos, tanto en personas sanas, como aquellas que padecen la enfermedad.
- “En estas fechas, es importante recordar la implementación de factores de prevención y cuidado. Mantener hábitos saludables, facilitar el acceso a la atención integral y fomentar el autocuidado en todas las etapas de la vida es clave para procurar una buena salud. Por ello, como Boehringer Ingelheim estamos comprometidos con impulsar hábitos de prevención en la población”, afirma el Dr. Edwin Bucheli, director médico de Boehringer Ingelheim en Ecuador.
- Para quienes viven con diabetes, el control conjunto de la glucemia, la presión arterial y los lípidos es esencial para la reducción de las complicaciones cardiovasculares[6]. “Además, la educación del paciente con diabetes es fundamental; es importante que cada persona conozca su proceso. Así como es clave que las sociedades médicas los guíen en ese proceso para que se vuelvan más protagonistas con sus cuidados”, aclara el Dr. Mauricio Pérez de la Puente, presidente de la Sociedad Ecuatoriana de Endocrinología, núcleo Pichincha.
Hoy, más que nunca, la ciencia y la tecnología convergen para ofrecer soluciones reales a los desafíos de la diabetes. Desde la prevención hasta la atención personalizada.
[1] Federación Internacional de Diabetes (2025) Atlas de Diabetes Mellitus. 11ma edición
[2] Organización Mundial de la Salud. Diabetes. Recuperado en: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes?utm_source=
[3] Boehringer Ingelheim. La interconexión entre el riñón, el corazón y el páncreas. Recuperado de: https://www.cardiorrenal.es/pacientes/interconexion-rinon-corazon-pancreas#:~:text=%C2%BFCu%C3%A1l%20es%20la%20relaci%C3%B3n%20entre%20los%20ri%C3%B1ones%20y%20el%20coraz%C3%B3n,el%20otro%20se%20ve%20afectado.&text=Cuando%20los%20ri%C3%B1ones%20no%20pueden,su%20vez%20podr%C3%ADa%20empeorar%20ERC.&text=Esto%20significa%20que%20las%20personas,el%20riesgo%20de%20desarrollar%20ERC.&text=Aproximadamente%2C%20el%2040%2D50%25,card%C3%ADaca%20tiene%20enfermedad%20renal%20cr%C3%B3nica.
[4] OMS (2024). Diabetes. Recuperado de: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes?utm_source
[5] Asociación Americana de Diabetes (2016). Una declaración de posición de la Asociación Estadounidense de Diabetes, Recuperado de: https://diabetesjournals.org/care/article/39/11/2065/37249/Physical-Activity-Exercise-and-Diabetes-A-Position?utm_source=chatgpt.com
[6] Asociación Americana de Diabetes (2025). Una declaración de posición de la Asociación Estadounidense de Diabetes, Recuperado de: https://diabetesjournals.org/care/article/48/Supplement_1/S207/157549/10-Cardiovascular-Disease-and-Risk-Management?utm_source=chatgpt.com