- Según la International Diabetes Federation (IDF) 2024, en Ecuador, la prevalencia de diabetes en adultos alcanza el 4,9 %, lo que representa más de 552.800 personas que viven con esta enfermedad.
- La falta de actividad física, la obesidad y el consumo de alimentos ultraprocesados son los principales factores de riesgo.
Quito, noviembre del 2025.- La diabetes se ha convertido en una de las mayores amenazas silenciosas para la salud pública global. En Ecuador, según la International Diabetes Federation (IDF), la prevalencia de diabetes en adultos alcanza el 4,9 %, lo que representa aproximadamente 552.800 personas que viven con esta enfermedad en el país, a nivel mundial, la IDF estima que más de 537 millones de adultos padecen diabetes, una cifra que podría llegar a 643 millones para 2030, evidenciando un crecimiento sostenido de esta condición crónica no transmisible.
Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia del diagnóstico temprano, el control médico y los hábitos de vida saludables para prevenir complicaciones graves asociadas a esta enfermedad.
Una pandemia que avanza con el tiempo
De acuerdo con Cleveland Clinic, la diabetes tipo 2 se considera una “pandemia silenciosa” porque muchas personas viven con ella sin saberlo, hasta que las complicaciones se vuelven evidentes, actualmente afecta a aproximadamente el 6,3 % de la población mundial, el aumento del sedentarismo, la obesidad y el envejecimiento poblacional han impulsado un crecimiento constante en los diagnósticos durante las últimas décadas.
Síntomas y diagnóstico oportuno
Los síntomas más comunes incluyen aumento de la sed, orinar frecuentemente, hambre constante, fatiga, visión borrosa, pérdida de peso inexplicada y cicatrización lenta de heridas. Entre las pruebas médicas más utilizadas para detectar la diabetes destacan: Glucosa plasmática en ayunas (≥ 126 mg/dL), Prueba de glucosa aleatoria (≥ 200 mg/dL), Hemoglobina glicosilada (HbA1c) (≥ 6,5 %), que refleja el promedio de glucosa de los últimos 2-3 meses.
Los principales factores que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 incluyen el sobrepeso u obesidad, la falta de actividad física, el consumo excesivo de alimentos procesados, así como los antecedentes familiares. Mantener un peso saludable, realizar al menos 150 minutos de actividad física semanal y seguir una dieta rica en frutas, verduras y granos integrales son acciones efectivas para prevenirla; además, evitar el tabaco, limitar el consumo de alcohol y realizar chequeos médicos regulares son medidas recomendadas para reducir el riesgo y detectar la enfermedad a tiempo.
Avances médicos y tratamientos innovadores
El tratamiento actual de la diabetes combina la educación del paciente, la alimentación saludable, la actividad física y el uso de medicamentos modernos, como los inhibidores de la SGLT2, los agonistas de GLP-1 y las terapias duales GLP-1/GIP, además del monitoreo continuo de glucosa y la metformina como primera línea terapéutica. Según Cleveland Clinic estos avances permiten mejorar significativamente el control glucémico y reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares, renales y neurológicas.
“La diabetes tipo 2 puede controlarse y, en muchos casos, prevenirse con un diagnóstico temprano y un compromiso real con el cambio de hábitos y el uso constante de los medicamentos. El conocimiento es la primera herramienta para salvar vidas”, destaca Dr. Ricardo Correa de Cleveland Clinic.
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, los expertos coinciden en que la educación y la prevención son pilares fundamentales para frenar el avance de esta enfermedad, con un estilo de vida equilibrado, controles médicos regulares y una alimentación consciente, es posible mejorar la salud pública y reducir el impacto de esta “pandemia silenciosa” en Ecuador y el mundo.
